Wechseljahre
Eine neue Lebensphase beginnt – die Familienplanung ist sicher abgeschlossen und Sie selbst rücken wieder in den Fokus.
Diese Zeit im Leben jeder Frau wird durch die nachlassende Hormonproduktion der Eierstöcke ausgelöst und beginnt meistens zwischen dem 45. und 50. Lebensjahr.
Symptome und auch die Intensität der Symptome können sehr vielfältig sein.
Manche Frauen bemerken kaum eine Veränderung, andere wiederum leiden sehr darunter.
Symptome
- Hitzewallungen und Herzrasen
- Schlafstörungen und Erschöpfungszustände
- Unruhe, Reizbarkeit, Nervosität
- Depressionen
- Libidoverlust
- Scheidenwandatrophie (Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, häufige Entzündungen bedingt durch trockene Schleimhaut)
- Reizblase und Inkontinenz
- Gelenk- und Muskelschmerzen
- Osteoporose
- Arteriosklerose
Therapieoptionen
Falls Sie unter Beschwerden der Wechseljahre leiden, gibt es in Abhängigkeit von ihrer medizinischen Vorgeschichte und unter Berücksichtigung Ihrer Wünsche unterschiedliche Therapieoptionen:
- Umstellung des Lebensstils:
In keiner anderen Lebensphase ist die Umstellung des Lebensstils so erfolgsversprechend wie in den Wechseljahren. Der Energiebedarf Ihres Körpers sinkt, so dass auf eine ausgewogene Ernährung und regelmäßigen Sport zu achten ist. Die Lebensstilumstellung kann bereits viele Symptome lindern. - Pflanzliche Präparate (Phytotherapie):
Die Phytotherapie beruht auf der Einnahme von Phytoöstrogenen, d. h. pflanzlichen Östrogenen, die in Soja oder Rotklee enthalten sind. Eine weitere Alternative bieten Inhalte der Traubensilberkerze. Bei leichteren vegetativen Beschwerden können sie gut helfen. Es fehlen jedoch bisher allgemein gesicherte wissenschaftliche Erkenntnisse hinsichtlich Wirksamkeit und Verträglichkeit bei Langzeitanwendung. - Hormonersatztherapie (HRT):
Die Substitution der fehlenden Hormonen kann sehr effektiv zu einer deutlichen Verbesserung der Symptome und des Wohlbefindens führen. Dies kann in Form von Tabletten, Pflaster, Gel oder in Form eines Sprays erfolgen.
Sehr gerne widmen wir uns in einem persönlichen Gespräch Ihren individuellen Bedürfnissen und beraten Sie bzgl. möglicher Therapieoptionen.
